文|菁妈
资深的妇产科医生朱宝菊接诊了一个孕妈妈，这个孕妈妈过来的时候面容就非常的愁苦，表情看起来就非常的焦虑，原来这个妈妈已经4次流产了，妈妈就觉得肯定是自己的问题，是不是自己身体不好所以导致流产。
万万没有想到，朱医生却告诉她：你流产跟你老公有直接的关系，你老公的精子不太好。
这个朱医生还是非常负责任的，她跟妻子说：你让你老公进来吧，我跟他说。于是老公进来了坐在凳子旁边也有点奇怪，我老婆流产为什么叫我进来呢？
医生就问他：你抽烟喝酒吗？这个老公老老实实回答抽烟喝酒。医生就告诉他：你看你这个精子，A级精子几乎没有了，正常情况下A级精子要大于25的，你现在只有B级精子，想一想A级精子和B级精子跟卵子结合是A级精子比较好，还是B级精子呢？
展开剩余78%老公虽然自己不懂怀孕的东西，但是还是知道A好还是B好的。
医生就接着跟他说：A级精子受孕胚胎质量好，但是你现在已经没有A级精子了，都是B级精子，这个老婆怀孕一次流产一次，跟胚胎的质量是有关系的，而这个胚胎的质量是受到精子质量的影响的。
医生问他：跟你有关系吗？这个男人就听懂了，他说：肯定有关系的。医生再问他：还抽烟喝酒不？男人说：那戒了吧。
我小的时候隔壁家有个女的生不出孩子，她的婆婆天天在家里面喂鸡的时候都骂，你这生不了蛋的母鸡还吃那么多干什么，都是指桑骂槐的，还唆使自己的儿子离婚，但是她的儿子大概知道自己怎么回事，都没有吭声，也不愿意离婚。
后来才检查出来原来不是他儿媳妇有问题，是她儿子有问题，精子质量不行导致了还不上。
很多人都开始知道原来女人怀不上，男人也有问题，但是还有更多的人不太知道，怀上后流产跟男人也有问题。
确实是如果男性的精子质量不好的话，导致胚胎的质量不好，也有可能会出现流产或者胎停的情况。
男性的这些行为会导致精子质量变差，想要备孕的男性要避免第一个：经常处于高温的环境
比如说厨师、程序员，经常把笔记本电脑放在大腿上使用，泡热水澡，蒸桑拿等等，这些高温的环境都会抑制精子的生成，降低活力，还可能会导致精子的畸形率升高，精子DNA碎片率增加。
第二个：经常吸烟喝酒
无论是香烟里面的尼古丁还是酒里面的酒精，对于精子的质量都会造成极大的负面影响。
有研究显示，吸烟者精子的浓度比非吸烟者低15%~30%，畸形率高20%以上，而且精子活力下降，酒精会直接损伤精精子的DNA，导致精子畸形或者染色体异常。第三个：生活作息习惯太差
比如说经常熬夜或者是作息紊乱的，因为夜间是精子生成了活跃期，如果经常熬夜的话，就会导致精子成熟度下降。
第四个：饮食不当
饮食不当就包括暴饮暴食会导致肥胖，又或者是过度的节食会导致生精的原料缺乏，影响精子的结构和活力。所以吃得太多或者说是饮食结构不正确，也会影响到精子的质量。
第五个：化学物质暴露
比如说经常装修房子的工人，或者说是油漆工，以及经常喷农药的农民，或者说是园艺工作者，或者是在一些化工厂上班的，都可能会损伤生精的细胞，导致精子畸形率升高。
第六个：长期接触电离辐射的
比如说在医院的放射科上班的，一般在备孕之前可能要离开工作的岗位。
第七个：乱吃药的
比如说一些化疗药或者抗抑郁药，激素类药物或者是抗生素，都可能会损伤精子。
第八个：生殖系统感染
前列腺炎，精囊炎，这些都会伤害精子。
第九个：一些慢性病
比如说糖尿病或者是精索静脉曲张，这些都会影响到精子的质量。
第十个：精神压力
焦虑抑郁或者工作压力太大的话，都会影响到精子。
所以能不能生出一个健康的孩子，不仅仅是女性要注意，男性要讲究的东西也很多。
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